KisTri Team SE

A múlt hetem eléggé hektikusra sikerült. A hét elején valahogy nem találtam magam. Még mindig a betegséggel harcoltam kicsit. Köhögtem..stb. Ehhez tuti hozzájárult az egri 14 fok amiben toltuk a bringát. A hét első két napját lazábbra vettem.

Kedden úsztam ugyan egy 30×100-at 1:30-ra. de nem esett jól egyáltalán, így délután csak egy laza hosszút futottam. Valahogy azt éreztem, hogy ki vagyok égve izomzatilag, és nem kívánom a mozgást.

Szerdán reggel úsztam neoprénban 3000m-t egyben, ez kivételesen egész jól esett, de a délutáni bringa pokoli volt. Megismételtem a múlt heti 2 kört a Pilisben, csak most kicsit spártaibb körülmények között. Viharos szél, hideg, brutál emelkedőkkel. Nem is számítottam túl jó teljesítményre, de arra nem gondoltam, hogy ilyen rosszul fog esni. A pilisszántó emelkedőn majdnem visszagurultam a szembeszélben. Nagyon fájt, és ez nem jó. Hazaértem, lerogytam az ágyra, és csak néztem ki a fejemből. Ekkor eldöntöttem, hogy borítom az edzéstervet, és két napot lazázok Tiszaújváros előtt. Jót is tett ez a két nap.

Pénteken úsztam azért egyet a Hajósban Csaba bácsinál, ami tök jól esett. Neoprénban úsztam, és az 50-esben. 8×100-akon rendre 1:12-ket toltam, úgyhogy reménykedtem, hogy jól vagyok.

Tiszaújváros csapat OB.

Nagy készülődéssel vártuk ezt a versenyt, hiszen egy nagy (40 fős) csapattal támadtuk meg a Tisza parti várost. Emellett sikerült egy ütőképes férfi és női csapatot is összeraknunk. Férfiben mindenképp a győzelemre törtünk, de a lányok A csapatában két hölgy is első triatlonversenyén szerepelt szombaton. Mindketten bomba erős bringások, és versenyszerűen úsztak, tehát mindenképp jó eredményre számítottam tőlük. Harmadikok lettek amatőrben, ami nagyszerű teljesítmény. Szerintem jövőre már mindenképp a győzelem a cél!

A férfi csapat viszont ahogy írtam a győzelemre tört. Bartos brothers, Székely „Ifjú titán” Gellért és Én. Mindenképp arra számoltam, hogy szépen egyenletesen erősen végig fogunk tudni menni. Úszást Tomi vitte, ami nagyon lassúra sikerült (10:45), de tulajdonképpen sokat nem vesztettünk. Bevallom, hogy nekem sem esett jól ez az iram:). A bringára pattanva már kicsit jobban voltam, de elkövettem egy akkora kezdő hibát, hogy el sem hittem. Ahogy rátapostam a cipőre, kifűződött a fő tépőzár a bal cipőmön. Egy próbát tettem visszafűzni, de inkább hagytam, így „fél lábbal” tekertem innentől. Ennek ellenére hamar felvettük a 44-48-as tempót Tomival ketten vezettünk szinte csak. Gellért le volt tiltva, neki a futásra kellett tartalékolnia. Dávid kétszer előrejött, de küldtem is hátra, hogy maradjon neki is a futásra. Nagyon jól toltuk, így végül 28:30-at (tiszta idő) verettünk 20-on, ami eléggé korrekt szerintem A futás is nagyon gyorsan indult. Az első kilin 3:20-as iramot futottunk, benne a füves réttel a strandon. Utána azért belassultunk, de végül 18:15-öt futottunk. Szegény Gellért nagyon küzdött, sokat toltam, de nem adta fel, és végigcsinálta.

Végül simán nyertük az amatőr kategóriát 59:38-as idővel. Majdnem 3 és fél percet vertünk a szegediekre. Meglepetésre a harmadik csapat is Polythlonos lett!

Nagyon boldog volt a csapat.  Szemmel láthatóan fejlődünk. Most már nem csak mi vagyunk a legnépesebb amatőr csapat, hanem győzünk és számos dobogós helyet is elhozunk rendre a versenyeken.

Vasárnap hamar kezdtem a napot, mert akartam egy erőset tolni. Bringáztam 115kili. Azért ennyit, mert ennyire volt oda-vissza Nyíregyháza :). Toltam benne 2 óra versenyiramot, ami meggyőzően ment. 39-es átlagra jött ki, 139-es átlagpulzuson. Nyoma sem volt a hét közepi mélypontnak. (Így visszagondolva lehet, hogy inkább a hideg idő tört meg.) A bringa után rögtön futottam 20 kilcsit Tiszaszederkényen és az ipari parkban. Versenyiramban futottam, és nagyon könnyedén esett. Egyedül a dehidratációtól törtem meg kicsit a végén.

Szóval most hétvégén Orfű. Sajnos nem lesz túl meleg az előrejelzés szerint, pedig jó lenne. Remélem azért jégeső nem lesz, mint tavaly Kiskörén…