KisTri Team SE

Már harmadik napja koptatjuk Balatonfűzfő olvadozó aszfaltját a Polythlon hétpróbás…, akarom mondani hárompróbásaival

Gyönyörű helyen lakunk. A kilátás pazar, ellenben minden edzés végén meg kell mászni egy falat, hogy ide felérjünk. A strand körülbelül 10 perc gyalog lefelé, ellenben felfelé bő negyed óra.

Túl nagy terhelést már nem tervezek se a csapatnak, se magamnak a hátralévő időben, hiszen már csak 17 nap van hátra az ironman rajtját jelképező ágyúlövésig. A hétvégén csinálok majd még egy nagyon hosszú napot, utána viszont végeztem a keményebb edzésekkel.

Regensburg három és fél hete volt még csak. Azért még benne volt a lábaimban a Vasi Vasemberen. Talán ezért szenvedtem annyira a bringán ott. Viszont a futás meggyőzően ment, ami megnyugvásra adhat okot. Ha ezt a fáradtságot kipihenem, akkor azért jobban fog menni a bringa Tegnap már éreztem is ennek hatását, hiszen a hét első két napján lazán edzettem csak. Szerdán aztán mentem egy 2 órás időfutamot leghűségesebb társammal, a Planet-x Exocet 2-vel. Könnyedén ment a 39,5km/h átlag a Balaton északi (nem sík) partján.http://connect.garmin.com/splits/198055813 Rengeteget lehet tanulni egy ilyen versenytempójú edzésnél. Az ember hamar rájön, hogy miket kell megoldania még. Mi az ami jó (beállítás), mi az ami rossz. Emellett tegnap a másodfokú viharjelzésben még úsztam egy ironman-nyi távot a Balcsiban, ami azt jelentette, hogy 25 perc Almádinak toronyiránt, 25 pedig vissza a hullámokkal szemben.

Szóval alakul a forma. Remélem minden rendben lesz, és nem jön közbe semmi (sérülés, betegség…stb).

Még egy hetet leszünk itt, és élvezzük a Balatonparti feelinget. Ami azért nem a legideálisabb edzésre. Ami nekem a legnagyobb szívfájdalmam, hogy ugyebár tilos?! a 71-es úton kerékpározni. Ez mindig 10-el megemeli a vérnyomásom. Nem tudom kinek volt ez a hibbant ötlet…de nem idegesítem magam tovább rajta. Tegnap is beszólt két „antisport”, hogy „legyek szíves a kerékpárúton menni”…50-el Okostojások… Ez a köztudat. Csak azt látja, hogy biciklis vagyok, tehát nincs helyem az úton…

Tehát folyt köv. edzőtábor…