KisTri Team SE

Sajnos a hortobágyi rohanás után egyre romlott a jobb Achillesem állapota, így orvosi javallatra kihagytam a héten a futóedzéseket. Szerdán azért próbálkoztam egy kis kocogással, de csak rontottam a dolgon.

Így maradt a kerékpár és az úszás. Istvánnal, az edzőmmel ezután megállapodtunk egy acélkemény 3 napos hétvégi kerékpáros kiképzésben. Így kilométerben már majdnem vetekedtem a Tour bringásaival. A koronát a tegnapi 190 kili rakta fel az egészre, amit sikerült majdnem 33-as átlaggal abszolválnom!

Így 4 héttel az ironman előtt kezdődik a para. Egyre többet gondolok a versenyre. És amikor rágondolok, bevallom kicsit összerándul a gyomrom. Most már nem mondhatom, hogy  “csak teljesítés a célom”. Persze így fogok odaállni a gyékényesi tó partjára augusztus 14.-én reggel 7-kor. De ott fog motoszkálni a kisagyamban, hogy menni kell keményen!

Több mint 1 hónapja nem indultam triatlonversenyen. Sajnos a hétvégi vasi vasember sem jött össze a sérülésem miatt. Így ezen, vagy a jövő héten muszáj lesz valami felpörgető, formába rántó versenyre ellátogatnom. Túl sok hazai opció nincs. Szerintem körbenézem a sógoroknál, vagy a taljánoknál is mi a kínálat. Aztán eldöntöm hol.

Addig is nyalogatom a sebeimet, és edzek!

Délibáb futás, Hortobágy

Ironmanre való felkészülésem kellős közepén úgy gondoltam megnézem magamnak a pusztát, és rohanok egy félmaratont. Magamtól tuti nem mentem volna, de Bea annyit mesélt erről a versenyről, hogy megjött hozzá a kedvem. Így jó 3 héttel ez előtt elkezdtük, illetve ő elkezdte szervezni a dolgot. Ottalvós bulit terveztünk, így talált is egy helyi kis falusi fogadót, amit a verseny után pihenés céljából ki is béreltünk.

De térjünk a versenyre. Így utólag azt mondom szuper kis felkészülési verseny kerekedett ki ebből. 34 fok árnyékba, amit nem értem hogy mértek, mert árnyék nem igen volt az Alföld közepén.

Emellé vegyünk jó 2000 futót, aki 4000 lábbal veri a port. Szóval a szilikózis és a napszúrás kellemes vegyületét tapasztalhattuk meg 180-as pulzus környékén.

Kicsit fáradt voltam, mert ez a verseny már a harmadik kemény hét végén ért. Viszont rosszul sem éreztem magam, így arra próbáltam törekedni, hogy minél egyenletesebb behalást érjek el. A “halál” ugyanis elkerülhetetlen volt egy ilyen napon. A három körös verseny harmadik körében, már én is délibábot láttam, ha volt, ha nem

Azért szépen végigküzdöttem, néhány súlyosabb holtpont kíséretében. Így végül 1:20:39-es őszidővel szakítottam át a célszalagot harmadikként! Mondanom sem kell, hogy utána szépen rábuktam az ingyen sörre. Nagyon elfáradtam, úgyhogy nagyon hálás voltam Beának a jó ötletéért, hogy nem rossz verseny után ott aludni. Szerintem 20 kilit sem bírtam volna vezetni. Teljes kimerültség!

Szóval egy jó kis hétvégét töltöttem el így 5 héttel az ironman előtt.

A felkészülésem egyébként jól áll, de sajnos már hetek óta fáj a jobb Achillesem. A verseny után annyira megfájdult, hogy csak sántikálni tudtam. Így beiktattam 5 nap futásmentes napot, remélem helyrejön.

Elkezdődött a tavaly méltán sikeres kenesei Polythlonos edzőtábor. Az időjárás végre békés, jöhet a kánikula a Balaton parti úszóedzések, a bakonyi bringázások.

Orfű után adtam magam egy hét pihenőt. Nem is fizikailag fáradtam el, sokkal inkább mentálisan. Kellett ez az egy hét. Ha jól számolom mostantól 3 hónapig nem lesz megállás. A budapesti VB-ig ugyanis majd’ ennyi idő van. Egy minden eddiginél hosszabb felkészülést terveztünk edzőmmel, Szöllősy Istvánnal az idei Ironmanre. Aztán hogy bejön-e ez a 2 hónapos tréning, arra majd augusztus 14.-én valamikor délután 4 óra körül választ kapok. Egy biztos. Jól érzem magam, és ez a lényeg. Bírom az edzéseket, remélem érek majd mint a jó bor

Visszatérve Kenesére. Már tavaly is nagyon tetszett ez a helyszín. Majdnem tökéletes edzőhely. És szerencsére ilyenkor nyár elején még majdnem üres is. Kevés a nyaraló, így a forgalom is mérsékelt. Tegnaptól, tehát 28.-ától egészen július 8.-áig itt fogunk tanyázni a Székely család nyaralójában. Nagyon szuper helyünk van. Fenn vagyunk a hegyen kb 1 kilire a parttól, így csendes, nyugodt a hely. Viszont 3 perc séta a közért, így tulajdonképpen a városközpontba vagyunk.

Tehát ha jól számolom mostantól egy elég nehéz edzési időszak vár rám. Igazából már benne vagyok több mint egy hete, mert már a múlt hét sem volt egy babazsúr. Az edzéseim nagy része a kerékpáros erő növeléséről szól. Kicsit háttérbe szorítottuk a másik két számot. Egyelőre ezekből jól állok. Mondjuk egy iskolai felelésen talán úszásból kapnék egy 4-est, futásból szintén egy 4-est, de kerékpárból 3-ast sem érdemelnék.

Szóval így állok mostanában. Következő versenyem valószínűleg a Vasi vasember lesz.

Ezzel, és az amatőr kategória beli szereplésemmel kapcsolatban egy magyarázattal tartozom. Az idei első tour versenyen a Margitszigeten ebbe a kategóriába neveztem, hogy együtt tudjak versenyezni a Polythlonos tanítványaimmal. Viszont ezzel “beskatulyáztam” magam ebbe az age-Groupos dologba. Sajnos kérésemre a szövetség nem engedte Füreden, hogy az elit kategóriában induljak, így maradt továbbra is az amatőr. Igazából az én figyelmetlenségem, mert már az elején el kellett volna dönteni hol szeretnék indulni.

Ezúton szeretnék elnézést kérni minden amatőr kategóriámbeli versenytársamtól, illetve a többiektől is. Nem az volt a szándékom, hogy elvegyem a lehetőséget mástól a győzelemre, vagy egy jobb helyezésre!