KisTri Team SE

Tegnap rendezték a lassan legendává váló (szerintem Budapest legnagyobb egyetemi futóversenyét) 5 vös5 kilométert. Természetesen nekem is kihagyhatatlan esemény volt, így ez volt a kéztöréseim utáni első hivatalos megmérettetésem.

Idén nagyon kitettek magukért a rendezők, hiszen egy profi reklámkampánnyal szinte megduplázták az előző versenyhez képest a létszámot. A közel 700! induló már egy olyan szám, amit lassan egy BSI-s futóverseny is megirigyelhet. A hangulat pedig amolyan egyetemi futós, vegyítve egy kis Nicoflex szaggal no meg jópár kiszálkásított vádlival és 15 percen belüli futókkal. Vagyis meglehetősen eklektikus a résztvevők összetétele. Futnak együtt professzorok, atléták, két sör között egyetemi napról odakeveredett diákok,  megszállott futók, akik szinte csak erre a versenyre készülnek egész évben, hogy itt futhassanak egy 5kilis egyéni csúcsot.

A pálya a lágymányosi campus-on kerül mindig kijelölésre, érintve a területen felelhető összes kis utcát,  kanyart…stb. Egyszóval olyan káoszosan egyértelmű, mivel csak a tömeget kell követni, így eltévedni sem lehet.

Én Szakács Dávid klubtársam nyula voltam, és egy 19 perces célidőt belőve vágtam neki a távnak. Persze ez annak rendje és módja szerint nem sikerült tartanunk, és több mint 1perccel alul teljesítettük azt! 17:57 lett végül. Bár biztosan kicsit rövidebb volt a táv, de ez Dávidnak így is bődületes egyéni csúcs lett, nekem pedig egy szuper iramedzés. Mellette több tucat Polythlonos és ELTÉ-s tanítvány vett részt a futáson, amire nagyon büszke vagyok, hiszen egy edzőnek az a legnagyobb érdem, ha minél több emberrel tudja megszerettetni ezt a szép sportot és képs rávenni őket, hogy induljanak el például egy ilyen 5 kilométeres utcai futóversenyen.

A pálya kijelöléséről még ejtenék egy-két szót. Sajnos volt némi eltérés a távban a kihirdetetthez képest. Nagyjából 200 méterrel lehetett rövidebb a pálya. Én úgy láttam, hogy a 4 kilométeres pont után a körúton lévő fordítót tolták közelebb az előző évekhez képest. Egy biztos, az 5vös5 már több mint egyetemi bulifutás, itt már sokan nagyon komolyan készülve állnak a rajtvonal mögé, egyéni csúcsdöntési ambíciókkal. Ki kellene mérni egészen pontosan a távot, mert sokak így csalódni fognak, ha esetleg ősszel kicsit odébb tolják azt a bizonyos 180 fokos fordítót.

Ennek ellenére egy profi futóversenyé nőtte ki szemünk láttára magát az 5vös5. Ez elvitathatatlan érdeme a rendezőknek. Nagyon nagy energiát fektettek, hogy emeljék a színvonalat és ez nagyszerűen sikerült! Nem hiába örvend ekkora népszerűségnek az esemény. A legfontosabb eredmény pedig a szinte egy év alatt megduplázódott létszám. Sok egyetemi sportolást népszerűsítő kampánynak válhatna példaképpé ez a rendezvény! Sőt ez olyannyira jól sikerült, hogy a rajtpisztoly ravaszát idén a XI.került polgármestere húzta meg! A hangulat pedig nagyszerű volt!

Én biztosan ott leszek ősszel is!

A felépülésem egy jelentős ponthoz ért pénteken. Lekerültek a gipszek a kezeimről!

Ez azt jelenti, hogy folytatódik a rehabilitáció. Mostantól minden héten háromszor fogok járni gyógytornázni, mágnesterápiára és elektro-stimulációra a kórházba. A neheze még csak most jön, visszatérni.

Az edzések tekintetében azért nem vagyok teljesen nullán. Az elmúlt két hétben körülbelül 20 órát edzegettem, illetve elkezdtem visszaszoktatni a lábaimat a terheléshez, mivel a felsőtestemet nem tudom terhelni. Ennek szemmel látható jelei vannak, hiszen teljesen eltűntek az alkari izmai és a felkarom sincs túl jó tónusban. Nem gond, innen szép visszajönni!  Ehelyett próbáltam spinningelni amennyit tudtam és lábra is erősítettem.

Pénteken hat órát időztem a kórházban. Gipsz eltávolítás, röntgenezés, orvosi konzultációk, gyógytorna, elektro-stimmuláció.  A Doktor úrral való beszélgetés során néhány dolgot most jobban megértettem. A jobb kezem (ami csak szimplán tört) egész jó állapotban van. Itt a kéztőcsontok és az orsó-, singcsont találkozásánál körülbelül 10°-ban hátrahajlott maradandóan. Ez szemmel nem látható, csak én veszem észre a kissé természetellenes pozíciót. A bal kezem problémásabb. Itt a radius darabosra tört, ami azt jelenti, hogy nemcsak több részben tört szét, hanem a csont befelé is szakadt. Ennek az az eredménye, hogy egy szakaszon jelentős a csonthiány. Fontos, hogy az elkövetkező időszakban nem szabad terhelni túlságosan. A mágnesterápia majd segít a csontosodás beindulásában! A benne lévő fém kidudorodása viszont szemmel látható. Ezt onnan veszem észre, hogy a Polar órámon 3 lyukkal kell lejebb becsatolni a szíjat.

Szóval most egyelőre annak örülök, hogy nincs többé gipsz. Lépésenként egyre jobb lesz. Nagyon nehéz volt az élet két gipsszel. Az ember ilyenkor jön rá, hogy mennyire elveszett ha nem tudja használni a kezeit. (Persze előnyei is vannak – mostantól egy hónapig én mosogathatok :)) ). De félre a tréfával. Bea nagyon sokat segített nekem. Ő volt végig mellettem, és elviselt ebben a nehéz időszakban. Nagyon köszönöm neki ezt!

Továbbá nagyon köszönöm mindenkinek aki segített a felépülésemben, és hogy ilyen sokan mellettem álltatok ebben a nehéz időszakban.

Köszönöm Hardy Géza doktor úrnak hogy ilyen szépen összerakott, és megadta a lehetőséget, hogy folytathassam a sportolást!! Köszönöm a Hermina hidegkamrának és Képes Gergőnek! Köszönöm a Bemer cégnek, hogy rendelkezésemre bocsájtottak egy nagyszerű gyógyulást segítő gépet! Köszönöm Galamb dokinak, aki akkor is tartotta bennem a lelket, amikor nehéz volt!

Köszönöm!

Egy újabb gyógyászati segédeszközt forgalmazó óriáscég sietett segítségemre.

A Hermina hidegterápiás központ és világszínvonalú kamrájuk után egy régi jó ismerős is segít a minél gyorsabb gyógyulásomban.

A BEMER cég már támogatott 2010-ben. Azon a nyáron majdnem porckorong sérvet kaptam és a Bemer I. generációs gépével kezeltem. Az eredmény pedig magáért beszélt. Harmadik lettem a budapesti ITU világbajnokságon!

A mágneses erőtér gyógyító hatásán alapuló technológiát a világon elismert gyógymódként tartják számon. A svájci Bemer cég magyarországi képviseletével régi jó viszonyban vagyok. Ismét szeretném megköszönni Beck János segítségét, és hogy hosszabb kölcsönbe rendelkezésemre bocsájtott egy ilyen nagyszerű gépet!

http://bemer3000.hu/mikrokeringes.php